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"한국 직장인의 혈관에는 아이스아메리카노가 흐른다"는 속담은 농담이 아니라 현실입니다. 아침에 출근하고, 점심 끝나고, 그리고 업무 중간중간에 커피 한 잔을 손에 들고 있는 모습은 이제는 사무실 안에서 흔히 볼 수 있는 풍경 중 하나가 되었습니다. 모든 것을 다루고 스트레스를 견뎌내는 현대 직장인에게 커피는 더 이상 필수가 아니라 친구가 되어버렸죠. 그러나 어떤 것이든 과도하게 즐기면 중독의 가능성을 염두에 두어야 합니다. 특히 카페인과 같이 중독성이 있는 물질일 경우, 더욱 조심해야 합니다. 카페인의존증이란? 담배 중독의 주범이 니코틴이라면, 커피 중독을 부르는 주범은 카페인입니다. 카페인은 몇몇 식물의 열매, 잎, 씨앗 등에 자연적으로 존재하는 알칼로이드 중 하나로, 중추신경계에 영향을 미치며 각성을..