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건강82

당뇨병 - 조기발견 및 자가진단 당뇨병이란? 당뇨병이라는 이름은 혈액중의 포도당(혈당)의 수치가 높아서 소변으로 포도당이 빠져 나오는데 유래했다. 혈액 속 포도당은 우리 몸 안을 이동하다가 에너지가 필요한 세포로 들어가게 되는데 이과정에서 인슐린이라는 호르몬이 작용을 합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로 혈액 속의 포도당을 세포로 보내는 역할을 합니다. 혈액 속 포도당이 많아 혈당 수치가 높으면 췌장은 인슐린을 많이 분비하고 반대로 혈당수치가 낮으면 분비가 이루어지지 않는데 이런식으로 인슐린은 혈당을 조절한느데 여러가지 이유로 모자라게 분비되거나 작용이 잘 되지 않으면 혈당이 높은 채로 유지되다가 소변으로 빠져 나가게되는데 이를 당뇨병이라고 합니다. 당뇨병은 췌장에서 인슐린이 거의 나오지 않는 1형 당뇨병과 인슐린이 나오기는 .. 2023. 8. 6.
혈관나이 측정 및 자가진단하는 방법 (13항목) 우리가 살아가면서 건강이 가장 중요하고 최우선이 될텐데요. 그중에서도 혈관이 깨끗하지 못하여 막히면 급성 뇌경색이 오거나 뇌출혈등으로 이어질 위험성이 큽니다. 사전에 혈관 건강 위험 신호를 나타내는 질병과 혈관 나이 자가측정법에 대해 알아보고 미리 미리 사전에 예방을 해주시는것이 좋겠습니다. 혈관질병 혈관 건강이 위험하다는 신호를 나타내는 질병은 '이상지질혈증' 입니다. 흔히들 알고있는 고질형증과 콜레스테롤혈증이 이에 포함됩니다. 이상지질혈증 환자는 급속도로 증가하는 추세입니다. 기름진 음식과 탄수화물 위주의 식사를 하는 현대인들이 많아졌기 때문입니다. 이상지질혈증을 잘 관리하지 않으면 이후 심.뇌혈관질환 위험이 커지게 됩니다. 예방방법 이상지질혈증을 예방하려면 소고기나 돼지고기에 있는 동물성 기름과 버.. 2023. 7. 23.

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