파킨슨병 증상 및 치료방법 과 자가진단 안내

파킨슨병은 도파민 신경세포의 소실로 인해 발생하는 만성 진행성 뇌 질환입니다. 이 질환은 뇌의 운동신경을 조절하는 도파민이 부족하게 되면서 운동능력이 손상되는 것으로 특징짓습니다. 원인은 명확히 밝혀지지 않았으며, 일부 환자에게는 가족력과 유전자 이상이 관련될 수 있지만 많은 경우 그런 연관성이 없습니다. 환경적 원인도 아직까지 확정되지 않았습니다. 병의 초기에는 피로감이나 움직임 둔화와 같은 경미한 증상으로 시작하여 이후에는 수전증과 같은 증상이 나타나며, 이어서 몸 전체가 떨리고 보행능력이 저하됩니다. 증상은 계속 진행하면서 우울증, 불면증, 정신적인 증상, 저혈압, 변비, 소변장애 등 다양한 증세로 나타날 수 있습니다. 중증 환자들은 보호자의 도움이 필수적일 수 있습니다. 파킨슨병 환자의 치료에는 다양한 전문가들의 종합적인 치료가 권장되며, 이러한 복합적인 증상을 다루기 위해 필요한 조치입니다.

파킨슨병 증상

파킨슨병은 주로 서동증(운동 느려짐), 안정시떨림, 근육 강직과 같은 세 가지 주요 운동장애로 특징화되며, 이러한 증상은 처음에는 경미하게 나타나다가 점점 악화됩니다. 병의 초기 징후를 정확하게 파악하기 어려울 수 있습니다. 서동증: 이는 걸음이나 손동작의 속도가 점차 느려져서, 세수, 목욕, 식사, 글씨 쓰기와 같은 데서 더욱 뚜렷하게 나타납니다. 종종 한 쪽에서 먼저 시작되는 경우가 있습니다. 안정시떨림: 이런 형태의 떨림은 휴식 상태에서 규칙적으로 팔이나 다리가 떨리는 것을 의미합니다. 물건을 잡을 때 떨림이 줄어들기도 합니다. 떨림과 함께 근육 강직이 발생하고 자세가 구부정해지며 보폭이 좁아질 수 있습니다. 또한, 파킨슨병은 다른 운동 이외의 다양한 증상도 포함합니다: 기립성 저혈압: 일어날 때 혈압이 급격히 떨어져 쓰러질 수 있습니다. 소변장애: 위장 문제로서 침 흘림, 삼킴 장애, 변비와 관련될 수 있습니다. 자율신경계 이상: 심장 및 기타 기관의 자율 신경계 문제로 기립성 저혈압과 관련될 수 있습니다. 인지 기능 저하: 가벼운 인지 기능 문제가 발생할 수 있습니다. 수면장애: 수면 문제가 발생할 수 있으며, 이로 인한 피로와 불안이 있을 수 있습니다. 정신건강 문제: 우울증, 불안증, 감정조절 문제, 망상과 같은 정신건강 증상이 발생할 수 있습니다. 파킨슨병은 이러한 다양한 증상을 동반하며, 종합적인 치료와 관리가 필요합니다.

파킨슨병 자가진단

1. 가만히 있는 데 손이나 발이 떨린다.

2. 과거에 비해 세수나 화장, 식사 시간이 길어졌다.

3. 발음이 어늘해져 상대방이 내 말을 잘 알아듣지 못한다.

4. 최근 한 달 사이 중심을 잡지 못하고 넘어지는 일이 2번 이상 있었다.

5. 걸음걸이가 느려지고 보폭이 좁아졌다.

6. 걸을 때 한 쪽 팔이 다른 쪽 팔보다 적은 각도로 흔들린다.

7. 걸을 때 한 쪽 발이 땅에 끌리는 것을 느낀다.

8. 식사 할때 과거에 비해 음식물을 많이 흘리거나 입가에 묻어도 잘 느끼지 못한다.

 

이 중 한가지 이상 해당될 경우 병원에 들러 전문가와 상담할 것이 권장됩니다.

 

파킨슨병 진단

파킨슨병은 다양한 증상이 함께 나타나는 질환으로, 특정한 단일 검사로 쉽게 진단하기 어려운 특성을 가지고 있습니다. 따라서 파킨슨병을 진단하기 위해서는 전문적인 접근이 필요하며, 다음과 같은 절차가 필요합니다. 병력 청취: 신경과 전문의는 환자의 증상과 병력을 자세히 파악합니다. 이를 통해 파킨슨병과 유사한 다른 질환을 배제하고 진단에 도움이 됩니다. 이학적 및 신경학적 검사: 환자의 신경학적 소견을 확인하기 위해 다양한 검사를 실시합니다. 이에는 운동 능력, 근육 강직, 안정시 떨림, 균형 등의 평가가 포함됩니다. 특수 영상 검사: 때로는 뇌의 상태를 확인하기 위해 특수한 영상 검사인 단층촬영술 (CT) 또는 자기공명영상 (MRI)을 수행할 수 있습니다. 이로써 다른 뇌 질환을 배제하고 파킨슨병의 진단을 지원합니다. 파킨슨병은 완치가 불가능하지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 질병의 진행을 늦출 수 있습니다. 따라서 정확한 진단을 받고 치료 계획을 수립하는 것이 중요하며, 이를 통해 일상생활의 질을 향상시키고 증상을 관리할 수 있습니다. 환자와 가족은 희망을 갖고 치료에 적극적으로 참여하는 것이 중요합니다.

파킨슨병 치료법

약 30년 전부터 파킨슨병에 대한 약물 치료가 가능해져, 조기에 약물 치료를 통해 정상적인 일상 생활을 유지할 수 있게 되었습니다. 특히, 환자의 개별적인 하루 일과와 운동 능력에 맞게 약물을 정확히 복용하고, 꾸준한 운동을 통합하는 것이 중요한 치료 방법 중 하나입니다. 근육과 관절을 유연하게 하는 운동은 파킨슨병 환자에게 큰 도움이 되므로 걷기, 수영, 체조, 요가, 마사지와 같은 활동을 권장합니다. 때로는 오랜 약물 복용으로 약효가 떨어지거나 부작용이 나타날 경우, 뇌심부자극술과 같은 수술을 고려하기도 합니다. 이 수술은 전기 자극을 통해 이상한 뇌 회로를 조절하는 것을 목표로 합니다. 과거에는 파킨슨병이 발병하면 생존율이 낮아 무서운 질병으로 여겨졌지만, 현재는 다양한 치료법과 약물 치료의 발전으로 인해 증상 경감과 합병증 예방이 가능해졌습니다. 전문의의 정확한 진단과 개인 맞춤형 치료 계획, 환자와 가족의 협력을 통해 건강한 삶을 되찾을 수 있습니다. 파킨슨병은 아직 완치가 불가능하지만, 적절한 치료와 관리를 통해 환자들은 풍요로운 삶을 살아갈 수 있습니다.

파킨슨병 관리

파킨슨병은 천천히 진행되는 만큼 환자와 보호자는 인내심을 가지고 일상생활 습관을 개선하여 질병 진행을 늦추는 데 노력해야 합니다. 운동치료 외에도 활동량을 조금씩 늘리고 부상을 예방하는 데 주의를 기울여야 합니다. 특히 중기 이후에는 균형감각이 떨어져 낙상으로 인한 부상을 예방하기 위해 생활공간을 조정하고 필요한 경우 지팡이를 사용하는 것이 좋습니다. 영양 섭취 역시 중요하며 고른 식단을 유지하고 과일과 채소를 섭취하여 위장 장애를 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 수분 섭취를 충분히 하여 수분 공급을 유지하는 것이 중요합니다. 다만, 씹거나 삼키는 능력이 떨어질 경우 음식물을 잘게 다루거나 유동식으로 조리하는 것이 필요합니다. 김종민 교수의 조언처럼, 파킨슨병 환자는 음주를 삼가야 하며 담배 흡연을 피해야 합니다. 니코틴은 혈액 순환 장애를 악화시킬 수 있고, 파킨슨병 증상을 더 악화시킬 수 있으므로 담배를 끊는 것이 중요합니다. 요약하자면, 파킨슨병 환자와 그 가족은 인내심을 가지고 건강한 생활 습관을 유지하고 환경을 적응시키는 데 주력해야 합니다. 올바른 영양 공급과 위험을 최소화하며, 니코틴 및 음주를 피하는 것이 중요한 조치입니다.

파킨슨병 생활가이드

1. 지금까지 해왔던 일상생활과 일을 계속해서 이어간다.

2. 편하고 즐거운 마음가짐을 갖도록 노력한다.

3. 가족 혹은 친구들과 어울리는 사회활동을 지속한다.

4. 주변 환경을 환자의 증상에 맞춰 조절하고 적응하려고 노력한다.

5. 생활이나 움직임이 어렵다면 의자, 소파, 잠자리 혹은 식당 등을 개선시켜 본다.

6. 여가 생활을 찾고 즐기는 자세를 갖는다.

7. 운동을 규칙적으로 실천하고, 계획성 있게 물리치료를 받는다.